Запиши. Сохрани. Заскринь.
5 правил правильного школьного рюкзака:
Жёсткая ортопедическая спинка. Чтобы нагрузка распределялась равномерно.
Широкие лямки (от 4-6 см) с мягкими вставками. Чтобы не врезались в плечи и не нарушали кровообращение.
Легкий вес. Сам рюкзак с наполнением должен весить не больше 10-15% от веса ребёнка. Для первоклассника это примерно 2-3 кг.
Наличие светоотражателей. Для безопасности на дорогах в темное время суток.
Деления внутри. Они помогают распределить вес: самые тяжёлые предметы нужно размещать ближе к спине, легкие – в переднем отсеке.
Медики липецкой БСМП №1 напоминают: чтобы не испортить осанку в детстве, носить рюкзак нужно только на двух лямках. Их длину рекомендуют отрегулировать так, чтобы нижний край рюкзака располагался на уровне поясницы, а верхний – не выше плеч.
