Правила поведения в жару. Жаркая погода может негативно сказаться на здоровье, поэтому важно знать, как защитить себя и своих близких

Правила поведения в жару

Жаркая погода может негативно сказаться на здоровье, поэтому важно знать, как защитить себя и своих близких.

МЧС России рекомендует:

не выходите на улицу в период высокой солнечной активности (с 11 до 16 часов);

надевайте головные уборы с полями;

носите светлую одежду из натуральных тканей;

пейте достаточно жидкости, но избегайте употребления алкоголя и газированных напитков;

следите за температурой кондиционера в помещении;

не разрешайте детям долго находиться на солнце и не оставляйте их без присмотра.

Берегите себя и ваших близких.

МЧС Липецкой области в МАХ | ВК | Ок | Дзен

Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК